Over mij
Bewegingswetenschapper · S&C coach bij TeamNL · Hyrox-atleet
Het verhaal
Vanaf jonge leeftijd spelen sport en bewegen een grote rol in mijn leven. Plezier, nieuwsgierigheid en een gezonde competitieve instelling vormden daarin altijd de basis. Sinds mijn vijftiende combineer ik duursport met krachttraining, een combinatie waarin ik zowel fysiek als mentaal veel uitdaging en voldoening vind. Tegelijkertijd groeide mijn interesse in de wetenschap achter prestaties, training en het menselijk lichaam.
52:42
Hyrox wereldrecord
40+
Hyrox races
20-25u
Training per week
Deze interesse leidde tot de studie Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit Amsterdam, waar ik mij verdiepte in onder andere inspanningsfysiologie, sportpsychologie en biomechanica. Daarnaast deed ik praktijkervaring op binnen de performance analyse van Feyenoord 1, de Strength & Conditioning-afdeling op TeamNL Centrum Papendal en via diverse aanvullende cursussen en opleidingen.
Sinds 2021 ligt mijn sportieve focus op Hyrox: een discipline waarin hardlopen en functionele kracht samenkomen. Door mijn achtergrond in zowel duursport als krachttraining bleek dit een natuurlijke match. Inmiddels ben ik actief als Hyrox Elite-atleet, Europees kampioen Elite (2026) en voormalig wereldrecordhouder Solo Pro. Daarnaast behaalde ik meerdere wereldtitels binnen de Hyrox Age Group-categorieën (2022, 2023, 2024).
Momenteel ben ik werkzaam als Strength & Conditioning coach binnen TeamNL. Hier ben ik verantwoordelijk voor het programmeren en begeleiden van krachttraining voor het Paralympisch Wegwielrennen. Naast mijn werk haal ik veel energie uit het begeleiden van fanatieke sporters en het vertalen van wetenschappelijke kennis naar praktische en duurzame prestaties.
In actie
Beelden van recente Hyrox-races — Elite Singles, Doubles en Mixed.
Medaillekast
De belangrijkste titels uit mijn Hyrox-carrière.
London
Europees Kampioen Hyrox Elite
Wereldrecord
Voormalig wereldrecordhouder
Nice
Wereldkampioen Age Group 25–29
Las Vegas & Manchester
Wereldkampioen Age Group 16–24
Titel verdedigd in 2023 (Manchester)
Achtergrond
Bewegingswetenschappen, jaren stage bij Feyenoord en Papendal, en certificeringen in elke laag van het vak.
Specialisaties
Huidige rol
Strength & Conditioning Coach
TeamNL — talentgroepen schaatsen & paralympisch wielrennen, Olympisch Trainingscentrum Papendal.
Werk samen
Hetzelfde wetenschappelijke fundament, dezelfde periodisering — vertaald naar jouw doel. Of dat nu een eerste Hyrox is of een Elite-tijd.
