Projecten
Publicaties, workshops, presentaties en coaching. Praktijk en wetenschap, gericht op meetbare resultaten.
HYROX EMEA Championships
Op 20 maart 2026 als eerste man ooit onder 53 minuten gelopen tijdens de EMEA Championships in London. 30 seconden onder het vorige wereldrecord.
52:42
eerste man ooit
onder 53:00
Amazfit × HYROX
Panel-discussie als Hyrox Elite-atleet over training, performance-data en de samenwerking met Amazfit. Inzichten in hoe wearable-data wordt ingezet binnen Elite Hyrox-prestatie en periodisering.
Roxlyfe.com
Hoe trainingszones werken voor endurance-atleten — van Zone 2 tot threshold work, met praktische voorbeelden en de wetenschap erachter.
Lees meerRoxlyfe.com
Eerste artikel over het interferentie-effect bij endurance-atleten. Hoe combineer je krachttraining en uithoudingsvermogen zonder dat ze elkaar kapot maken?
Lees meerHardlopen.nl
Artikel met praktische programmering voor hardlopers die sterker willen worden zonder snelheid in te leveren.
Lees meerRunning Coach Academy × ASICS
Lezing voor de Running Coach Academy in samenwerking met ASICS en RunningDirect — krachttraining vertaalt zich direct naar betere loopprestaties.
Officiële Hyrox Coaches Summit
Presentatie voor coaches en performance professionals over het gebruik van NIRS-technologie binnen Hyrox en duurtraining. Spieroxygenatiemetingen voor het monitoren van trainingsintensiteit, fysiologische belasting en prestatieoptimalisatie in de praktijk.
Olympisch Trainingscentrum Papendal
Presentatie samen met Michael Groen over de relatie tussen krachttraining, neurofysiologie en cognitieve sportprestaties.
Koninklijke Nederlandse Dam Bond
Workshop voor topdammers — fysieke fitheid als ondersteuning voor mentale uitputting tijdens lange wedstrijden.
HyroxNL × Sportscholen NL
Performance Fitness Tests in sportscholen, CrossFit boxes en studios door heel Nederland — Hyrox-skills toegankelijk voor iedereen.
Samenwerken
Voor sportteams, bonden, bedrijven en media. Stuur een bericht met de context, dan kijk ik wat past.
